amamentando. É notável e tipo de estranho, certo? É uma coisa tão natural para as novas mamães, no entanto, ao mesmo tempo, não é tão básico quanto parece primeiro. A amamentação tem seus altos e baixos. Está cheio de lutas, pode ser simples e então inesperadamente excepcionalmente difícil, vale a pena para alguns e não para outros. Neste artigo, vou discutir todas as coisas que amamentam para iniciantes. A maternidade não é para os fracos de coração, no entanto, com o apoio um do outro, podemos fazer algumas coisas bastante notáveis!

Amamentando para iniciantes

Os fundamentos da amamentação

Na primeira hora de ter seu novo bebê, você provavelmente começará a amamentar. Isso pode ser um tempo de ligação tão notável com seu novo bebê, mas nem sempre é fácil! Compreender os fundamentos ajudará você a entender o que esperar.

O começo extremamente de sua jornada
Quando as enfermeiras ou médicos fornecem sua criança para amamentar pela primeira vez, não se preocupe se você não entende o que fazer. O pessoal da instalação de saúde estará lá para responder a qualquer tipo de preocupação que você possa ter. Eles podem até ficar um pouco práticos para ajudá-lo. Depois do que você acabou de usar na entrega, o que é um pouco tocante? Sem modéstia aqui! Muitos hospitais têm consultores de lactação disponíveis para ajudar as novas mães a navegar na amamentação. Meu primogênito entendeu exatamente como travar imediatamente, no entanto, meu segundo filho estava um pouco perdido. Conversei com o especialista em lactação e ela me ajudou imensamente!

Este primeiro leite que seu corpo cria é chamado de colostro. De acordo com a American Pregnancy Association, este primeiro leite é de espessura adicional e cheio de anticorpos, proteínas, ajuda na digestão do seu bebê e muito mais. Seu corpo só vai criar algumas colheres de colostro por dia e depois de alguns dias, seu corpo começará a fazer o que é entendido como “leite de transição” (American Pregnancy Association) à medida que a barriga do seu bebê cresce e também como é capaz de lidar com muito mais leite.

Algumas coisas que você deseja quando começar a amamentar

Travesseiros para conforto
Não há muitas “necessidades” para a amamentação, no entanto, existem algumas coisas que absolutamente facilitam. Ter um travesseiro de amamentação como o travesseiro boppy é uma grande assistência quando se refere a entrar em uma posição confortável de enfermagem. O conforto é crucial quando se refere à amamentação bem -sucedida. Você provavelmente estará sentado por cerca de 30 a 45 minutos de cada vez, para garantir que você e o bebê sejam o mais confortáveis ​​possível.

Sutiãs de enfermagem
Você também vai querer ótimos sutiãs de enfermagem. Os sutiãs de amamentação podem ser descobertos em quase qualquer lugar! Você só quer que alguns que sejam confortáveis, acessíveis, têm clipes simples de enfermagem e podem ser usados ​​sob suas roupas diárias. A marca da maternidade e também como alvo oferecem excelentes sutiãs de enfermagem, mas você também pode descobrir alguns de nossos favoritos aqui!

Permanecer hidratado e comer bem
Você também vai exigir água. Grandes promoções, além de grandes ofertas de água. Em compra para criar leite, você exige que seja suficientemente hidratado. Você pode não sentir sede no começo, no entanto, quando seu bebê começar a comer mais, provavelmente notará que está indo com meio galão de água durante uma alimentação. É normal! Além disso, toda essa água é ótima para a sua tez.

Encontrando o peito ideal
Este é um passo incrivelmente crucial para iniciantes em amamentação! Você nem sempre pode estar lá para amamentar seu bebê, ou talvez seu bebê não esteja com fome quando seus seios estão cheios. É quando uma bomba está disponível na mão. Você pode inspecionar algumas de nossas bombas de mama elétricas preferidas aqui!

A maioria dos negócios de cobertura de seguro pagará por uma bomba de mama, portanto, entre em contato com eles e veja quais são suas escolhas. Eles podem precisar que você receba uma receita para a bomba do seu médico, assim como seu médico, fará com que você faça isso por você. Obter sua bomba com cobertura de seguro pode levar muito tempo, por isso é um ótimo conceito fazer isso algumas semanas antes do nascimento do bebê.

Naturebond Pump- Mamãe novato testou!

Você não exige necessariamente uma bomba elétrica elegante para realizar a tarefa. Existem algumas excelentes bombas manuais por aí, como a bomba de naurebond de silicone. Esta bomba é criada para fornecer às mamães o máximo conforto, bem como a força de sucção personalizada. Você pode comprar um pacote que também inclua uma rolha e a alça, o que facilitará a bomba, além de ajudá -lo a capturar qualquer tipo de leite decepcionado, para que você não perca nem uma única gota.

Outro complemento da Naturebond que realmente gostamos são as almofadas de enfermagem de algodão de bambu no estilo de renda. São almofadas orgânicas que podem ser lavadas e de novo. Além disso, eles são bastante difíceis de descobrir quandoRefere -se ao equipamento de enfermagem.

Gosto que esta bomba seja simples de utilizar e portátil para garantir que você possa levá -la junto com você em qualquer lugar. Inspecione aqui!

As expectativas de ser um iniciante em amamentação

Nossos gostos sempre nos disseram para atirar nas estrelas, certo? Quando se refere à amamentação, talvez atire nas estrelas que caem. Com isso, indico que você deve definir suas expectativas altas, mas não se sente derrotado se você acertar alguns solavancos na estrada.

Comece a definir suas expectativas altas, no entanto, esteja preparado para alterar essas expectativas. Você exige que tenha uma mente aberta quando se refere à amamentação e à paternidade em geral. Não é simples, pois sempre há obstáculos, impedindo que você faça exatamente o que você planejou. Tente manter a mente aberta e tente o seu melhor para optar pelo fluxo.

As realidades de ser um iniciante em amamentação

Existem algumas mulheres disponíveis que não têm dificuldade em amamentar, além de poder amamentar apenas o primeiro ano do bebê do bebê, sem precisar suplementar com a fórmula, bem como para essas mulheres, eu o admiro! No entanto, é absolutamente típico suplementar, sair ou simplesmente abster -se de fazê -lo.

A amamentação é difícil. É difícil mentalmente, fisicamente e emocionalmente. Quando você está amamentando, você exige um ótimo sistema de suporte! Uma nova criança indica novas obrigações e realidades. Essas coisas podem impactar você, seu bebê e também podem ter um impacto na sua amamentação.

A ansiedade pós-parto é real
A ansiedade pós-parto é genuína e pode ser extremamente difícil de superar, principalmente se você tentar lutar por conta própria. Se você está se sentindo deprimido, tudo bem, assim como é normal. É difícil ser um novo pai, além de cuidar de todos esses hormônios, pode realmente causar estragos em uma mulher. Se você estiver sentindo algum tipo de depressão, obtenha ajuda. Fale com sua pessoa de apoio e fale com um médico sobre exatamente como você está se sentindo. Sua ansiedade não apenas afeta você, mas também afeta seu novo bebê, bem como o vínculo entre vocês dois. Não fique envergonhado ou envergonhado, basta obter a assistência e o suporte para garantir que você possa ser a melhor mãe que pode ser.

Fed é o melhor é o único slogan que os novatos da amamentação precisam

Outra verdade da amamentação é que algumas mulheres simplesmente não podem fazer isso. Período. Pode ser seus hormônios, estresse, dieta, medicamentos ou quase qualquer outra coisa. Se você não é capaz de criar leite materno ou não é suficiente para alimentar seu bebê, tudo bem. Existem tantas fórmulas excelentes disponíveis, bem como muitas delas agora têm DHA e ARA. Se você ainda deseja fornecer seu leite materno, entre em contato com seu centro de saúde regional sobre exatamente como obter o leite materno contribuído.

Enfrentando modificações no suprimento
Talvez você seja um fabricante de leite, além de fazer isso excelente e então um dia, absolutamente do nada, seu suprimento cai. Tudo bem. Acontece! Se o seu suprimento cair inesperadamente e, finalmente, secar, não entre em pânico. Existem suplementos que você pode tomar para ajudar a aumentar seu suprimento, assim como você pode tentar fazer um bombeamento adicional para técnica seu corpo para criar muito mais leite. Se nada disso funciona, tudo bem. Seu corpo pode ser feito tão bem quanto não pode mais criar.

Isso me ocorreu, assim como, não importa o suplemento, o plano de dieta e, não importa exatamente o quão comum eu bombeei, meu corpo parou de criar leite. Eu tinha um pouco de leite economizado em nosso freezer para que eu pudesse lentamente meu bebê e mudar para a fórmula, no entanto, esse era um daqueles momentos em que eu tive que apenas optar pelo fluxo. Por mais que eu tentei, não conseguia fazer meu corpo fazer algo que simplesmente não queria mais fazer.

Muitas mulheres lutam para manter o suprimento quando voltam ao trabalho. É difícil descobrir o tempo, muito menos um espaço limpo, bombear no trabalho, bem como isso também pode afetar seu suprimento de leite. Ou talvez você esteja amamentando há 6 meses, assim como acaba de ser usado pela amamentação e também que deseja terminar. Tudo bem também. Você é a mamãe e também fez o seu melhor. Eu já vi muitas mulheres se espancando ao parar de amamentar, já que as mamães da web dizem que “o peito é o melhor”. While “Breast is Best” may work for some, I like the new slogan: “Fed is Best.” Desde que você forneça a comida, o amor e o carinho de que eles precisam, você está indo muito bem.

You got This Mama!

Breastfeeding is a marathon. It takes a great deal of practice, patience, as well as a great team to make it successful. Make a goal for your self as well as goal for it. If you don’t satisfy that goal, just understand that it’s ok. Some day you are going to tell your kid that you don’t care what they do as long as they do their best. begin practicing that stating as well as tell yourself everyday that you are dfazendo o seu melhor. Você é uma mãe nova, você tem isso!